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想要4月骄傲露出小蛮腰?就喝悠果维黑莓

字号+作者:老莫 来源:悠果维 2018-04-10 09:44 我要评论() 收藏成功收藏本文

三月不减肥,四月徒伤悲;春天不甩肉,好运全逃走!要减重、要让容颜如桃花般绽放?凭“管住嘴、迈开腿”是远远不够的,现在教你一招简单有效的重生大'...

 三月不减肥,四月徒伤悲;春天不甩肉,好运全逃走!要减重、要让容颜如桃花般绽放?凭“管住嘴、迈开腿”是远远不够的,现在教你一招简单有效的重生大法:喝悠果维黑莓浆饮品。

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专家:菌群改变肥胖

近年来,肠道菌群越来越受科学家的青睐,多项研究表明,肠道菌群可能与多种疾病有关,包括炎症性肠病、大肠癌、糖尿病、动脉硬化等,而对于肥胖,这些家伙则在其中扮演了重要的角色。

人类消化系统中存在高达1000多种不同类型的细菌及其它微生物群落,许多细菌以一种或多种方式进行代谢,而人类肠道微生物组的组成也会因个体不同而异。

美国《Science》杂志有项惊人发现,肠道菌群可以超越基因,成为决定胖瘦的关键因素。而且,一对双胞胎中,肠道菌群的不同,决定了两个人胖瘦差异。

《Nature》杂志上的一项研究指出,肠道益生菌家族在瘦人肠道丰度高于肥胖人群,接受这类细菌移植的小鼠不容易长胖。

如果通过后天的肠道调节、补充益生菌可以改变肥胖,这对胖子来说是不是一个福音呢?

改变肠道菌,主要还靠吃

专家说,最影响菌群的,其实就是吃。欧美人天天吃高蛋白和加工食品,体内“胖”菌群——普雷沃氏菌(普雷沃氏菌增多易引发肠易激综合征)属多,而印第安人和马拉维非洲人吃大把大把的玉米,他们体内的普雷沃氏菌明显较少。

再想想中国人的饮食,绝对的脂肪多!从早上的牛油果到晚上的冰淇淋,还有贯穿一天的坚果……如果有人去测测菌,肯定都是“胖”菌群!吃得不对,肥胖尾随!

改善肠道菌群的“WTP饮食”

W——Whole grains 全粮

全粮,就是脱去了种子外面的硬壳,没有再进一步做任何加工的全天然、完整的谷类、豆类和坚果类的籽粒和果仁,尽量是直接煮或蒸着吃。全粮富含膳食纤维,其中,可溶性纤维在胃肠道内和淀粉等碳水化合物交织在一起,可延缓碳水化合物的吸收,起到降低餐后血糖的作用;不可溶性纤维则促进胃肠道蠕动,加快食物通过胃肠道,减少吸收,还能在大肠中吸收水分软化大便,防治便秘。

T——Traditional Chinese medicine food 药食同源食品

药食同源是指药物与食物本源一致。我们生活中有很多东西既是食物也是药物,它们具有不同的性味和功效,合理运用就可能给人体带来益处。

P——Prebiotics 益生元

益生元是一种膳食补充剂,最关键的是,益生元只刺激有益菌群的生长,不会造成有害菌的生长,这对于肠道菌群的平衡与健康具有十分重要的意义。

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兼具药食同源与益生元非悠果维黑莓浆饮品莫属!悠果维黑莓浆饮品,采用有机黑莓作为原料,富含超45种营养元素,喝悠果维黑莓浆饮品不是为了极速减重,而是通过滋养、重生新的细胞,改善新陈代谢,让整个肠胃系统和免疫系统强大起来。

不仅如此,悠果维黑莓浆饮品中添加的低聚半乳糖(益生元)能促进双歧杆菌增殖,产生的短链脂肪酸,刺激肠道蠕动,并保持一定的渗透压,从而防止便秘,并能提高钙、磷、铁的利用率,促进铁和维生素D的吸收,提升营养的全面吸收。

每天2瓶,坚持1个月。肠道便秘?脸色暗沉?减不下体重?统统不存在!

想要在4月春暖花开时秀出小蛮腰?那就喝悠果维黑莓,悠果维给你的是健康美!

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